Atelier d'Approfondissement
ALIGNEMENT, FERMETURES ET ENERGIE DE LA KUNDALINI
Une matinée d’immersion dans la pratique du Kundalini Yoga avec Sarabjot Kaur
9h-12h
C’est par notre alignement et notre verticalité que nous nous connectons à notre véritable identité, et que nous pouvons faire briller la lumière de notre âme.
Ce premier atelier nous permettra d’approfondir notre compréhension de la colonne vertébrale, du rôle des différents bandhas/fermetures dans l’alignement, et dans la stimulation progressive et subtile de l’énergie de la Kundalini.
Ces ateliers du samedi matin sont l’occasion d’approfondir les différents aspects de la pratique du Kundalini Yoga, avec toujours en filigrane la pratique d’un Kriya et d’une méditation.
Tarif : 20 € pour les adhérents, 25 € pour les non-adhérents
Renseignements et réservation auprès de Sarabjot Kaur | satnam@prana-yoga.fr | 06 47 92 55 98
A noter : cette journée sera précédée de la Sadhana, pratique gratuite et ouverte à tous.
